Медитация Фалуньгун даёт мне силы помогать близким
Методы разных практик по совершенствованию тела, а также повышению духовности содержат в себе медитацию. Типы медитаций могут отличаться друг от друга, но все они базируются на положении тела сидя со скрещёнными ногами. Польза медитации для физического и психического здоровья человека уже довольно известна. Однако переживания во время медитации весьма индивидуальны.
Читайте далее
